Pierwsza lekcja pływania jak się przygotować

Pierwsza lekcja pływania jak przygotować dziecko lub siebie?

WYBIERAMY ODPOWOEDNI BASEN

• basen powinien znajdować się blisko naszego miejsca zamieszkania,
• basen powinien być dostosowany do naszych potrzeb i umiejętności,
• warto zwrócić uwagę czy basen posiada parkin i czy jest on darmowy,
• sprawdzamy czy na basenie są jakieś dodatkowe atrakcje np jacuzzi, zjeżdżalnia, brodzik dla dzieci, mniejszy basen rekreacyjny dla młodszych dzieci,
• czy na basenie odbywają się zajęcia dla grupy wiekowej i umiejętnościowij przyszłego kursanta.

*W przypadku mniejszych dzieci sugerujemy przed zapisem na zajęcia przyjść na wybrany przez siebie basen zobaczyć hol, popatrzeć na nieckę basenu podpatrzeć zajęcia które się odbywają.

SPRAWDZAMY GRUPY UMIEJĘTNOŚCIOWE

• czy na wybranym przez nas obiekcie odbywają się zajęcia dostosowane do umiejętności i wieku dziecka lub osoby dorosłej,
• w przypadku dzieci do 4 roku życia zajęcia prowadzone są jedynie na basenie AWF oraz Eisenberga,
• zapisu na lekcje pływania do grup dokonujemy poprzez stronę internetową,
• lekcje indywidualne umawiamy telefonicznie lub mailowo

Co zabrać na basen – dzieci/młodzież/dorośli

Wszystkie sprzęty wypornościowe w trakcie realizacji lekcji pływania takie jak deski, makarony i skrzydełka zapewnia Team Sport.

• kostium u kobiet najlepiej jednoczęściowy
• klapki
• czepek
• ręcznik
• żel po prysznic
• krem do twarzy/ciała w celu natłuszczenia skóry
• woda/przekąski

Co zabrać na basen – dziecko od 3 miesięcy do 2 lat

Idąc na basen z maluszkiem musisz być przygotowana na to, że torba będzie wypchana po brzegi. Najlepiej jak przygotujesz dwie torby  jedną z rzeczami dla dziecka, a drugą z rzeczami dla ciebie. To ułatwi i usprawni przebieranie w szatni. Do torby maluszka zapakuj:

• pieluszki do wody(polecam mieć w torbie ze dwie sztuki, nigdy nie wiesz czy akurat dziecko nie będzie chciało zrobić „dwójeczki” podczas wizyty na basenie);
• ręcznik może być z kapturem,
• pieluszki na zmianę,
• dodatkowy komplet ubrań, skarpetek (podczas przebierania zawsze coś może upaść na ziemię lub po prostu się zmoczyć)
• żel pod prysznic
• krem do twarzy/ciała
• sól fizjologiczna (warto przemyć oczka dziecka po kontakcie z chlorem)
• mleko/przekąski/woda (po wizycie na pływalni maluchowi może chcieć się pić lub może być głodny, warto więc mieć w torbie przygotowaną wodę lub posiłek, żeby od razu mu go podać)

Wizyta na basenie

Dziecko przed wizytą na basenie powinno być wypoczęte, ale nie bezpośrednio po posiłku, aby w trakcie pluskania mu się nie ulało. Zanim rozbierzesz malucha, najpierw ty się rozbierz, następnie rozebranego malucha okryj ręcznikiem, który zdejmiesz przed wejściem do wody.

Co zabrać na basen – dziecko powyżej 2 lat

Podobnie, jak w przypadku malucha, dobrze jest przygotować osobną torbę dla dziecka. Kiedy idziemy na basen Jaś ma swój plecak, który dumnie niesie. Co zabrać dla dwulatka na basen?:

• kostium (jeśli dziecko nie korzysta już z pieluchy)
• klapki
• czepek dla rodzica ewentualnie materiałowy dla dziecka
• ręcznik
• żel po prysznic
• krem do twarzy/ciała w celu natłuszczenia skóry
• – woda/przekąski